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芸能界で話題の芸能人のうわさ話をきまぐれに書いてます
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今日の気づき・・・

水泳が全身運動で良いんだって、水中散歩も良いんだって、爆睡しちゃいそう・・・

肩こりでバンバンです。肩こりには勢いよくちょっと熱めのシャワーを左右交互に数分間繰り返すと効果があるって聞いてやってます。気持ちいいですよ効いてるかもね



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